Jdi na obsah Jdi na menu
 


Recepty od 4 do 6 měsíců

23. 6. 2007

4 – 6 měsíců

 

Recepty od 4 měsíců

Mrkvička

Ingredience: 1-2 menší mrkve, 125ml kojenecké vody.

Postup: mrkev rádně očistěte a nakrájejte na kolečka, přidejte vodu a povařte do měkka, to znamená asi 6-9 minut dle velikosti mrkve. Poté mrkev i s vodou řádně rozmixujte na kasičku.

Brokolice

Ingredience: 3-4 růžičky brokolice, 125ml kojenecké vody.

Postup: brokolici prohlédněte a nakrájejte na menší kousky, dejte do kastrůlku a povařte 4-5 minut. Poté rozmixujte.

Jablko

Ingredience: 1čerstvé jablko,125ml kojenecké vody.

Postup: oloupejte jablko a opláchněte vodou, nakrájejte na osminky a povařte 4-5 minut. Po uvaření směs rozmixujte.

Brambor

Ingredience: 1-2 brambory, 125ml kojenecké vody

Postup: brambory oloupejte a očistěte od všech nečistot, opláchněte studenou vodou a nakrájejte na malé kousky, povařte 10 minut a i s vodou rozmixujte.

Ovocné svačinky

 

Jablečná svačinka
Nastrouháme 1 jablko, 1/2 banánu, přidáme pár kapek citrónu, 1 oválný cukrářský piškot a 1 lžičku bílého jogurtu. Vše dobře smícháme.

 

 

 

Jablečná mléčná přesnídávka
Oloupeme dvě jablka a předáme trochu mléka (pro malé děti ze sušeného mléka), vše rozmixujeme

Banánová kaše
Rozmixujeme 1 banán, přidáme 5 rozdrobených piškotů a trochu ovocné šťávy. Dobře promícháme

Tvaroh s ovocem
Netučný tvaroh smícháme s jablečnou přesnídávkou a trochou mléka. Můžeme přidat kousky ovoce.

Jogurtový pamlsek
Šťávu ze dvou pomerančů nebo mandarinek, rozmačkaný banán a 2 rozdrcené piškoty zamícháme do trošky bílého jogurtu.

 

Mrkvová polévka s cuketou nebo s dýní

60g mrkve 40g cukety nebo dýně 3dl vody 1dl kojeneckého mléka Hami olivový olej u větších dětí i zelená petrželová nať

     

Mrkev očistíme, umyjeme a spolu s očištěnou cuketou nebo dýní pokrájíme na drobné kousky a dáme vařit doměkka. Vše rozmixujeme, přidáme olivový olej, předem připravené kojenecké mléko (u větších dětí ozdobíme umytou posekanou petrželkovou natí).

 

Štědrovečerní příkrm - Bramborové pyré se zeleninou

2 menší brambory, 1 mrkev, 1 růžička brokolice (cuketa), hrášek, kojenecká voda, 2 polévlkové lžíce koj. mléka, petrželová nať

Brambory očistíme, pokrájíme a dáme vařit. Zeleninu očistíme, pokrájíme a vaříme nad parou. Uvařené brambory i zeleninu společně s kojeneckým mlékem vyšleháme na jemné pyré, které naplníme do formičkek na pečení (např. rybičky), necháme mírně vychladit a vyklopíme na talířek a ozdobíme zelenou petrželkou.

Slavnostní atmosféru dětem můžeme zdůraznit hravou úpravou příkrmu s vánočním motivem.

 

Kedlubnová polévka

polovina kedlubny

2 střední brambory

1 střední mrkev

1 lžička olivového oleje (popřípadě másla)

500 ml kojenecké vody

 Kedlubnu nastrouháme na hrubší straně struhadla, brambory a mrkev nakrájíme nadrobno, vše dáme vařit doměkka.Uvařenou polévku rozmixujeme, popřípadě dohustíme rýžovou kaší Hami. Můžeme dochutit pažitkou nebo petrželovou natí.

 

Zeleninová polévka s kuřecím masem

2 brambory

2 mrkve

1petržel

kousek cukety

kousek květáku nebo brokolice

kuřecí maso

1 lžička oleje

 Očistíme zeleninu, omyjeme maso, vše nakrájíme a dáme do kojenecké vody vařit. Po důkladném uvaření rozmixujeme, přidáme olivový olej.

Zeleninová polévka s kuřecím masem

2 brambory

2 mrkve

1petržel

kousek cukety

kousek květáku nebo brokolice

kuřecí maso

1 lžička oleje

 Očistíme zeleninu, omyjeme maso, vše nakrájíme a dáme do kojenecké vody vařit. Po důkladném uvaření rozmixujeme, přidáme olivový olej.

 

 

 

Zeleninová kaše

Rýžová kaše Hami, množství dle žádané hustoty

Hami mrkev, brokolice nebo vařená zelenina dle chuti a sezony

Olivový olej (1 lžička )

Maso 20g

 Rýžovou kaši smícháme s vývarem, přidáme zeleninu a lžičku olivového oleje, můžeme přidat i maso.

Brokolicová polévka

100g brokolice uvaříme do měkka. Kukuřičnou mouku rozkvedláme na řídkou kaši a za stálého míchání přiléváme do polévky a 5 min. povaříme. Necháme chvíli vychladnout a rozmixujeme společně s kouskem másla a mlékem Hamilon 2.

 

Mléčná květáková nebo brokolicová polévka

od ukončeného 5. měsíce

Kousek květáku (brokolice) rozebraného na malé růžičky, vaříme v malé trošce vody. Přidáme kojenecké mléko a 1/2 lžičky olivového oleje, rozmačkáme vidličkou, popřípadě rozmixujeme. Pokud má miminko Raději hustší kaši, můžeme zahustit nemléčnou rýžovou kaší Hami.

 

Vaření základní kaše kukuřičné

150 g jemné kukuřičné krupice nebo kukuřičné mouky hrubé,

1/2 l kojenecké vody

1/2 l mléka, krupici nebo mouku namáčíme asi jednu hodinu  v připravené vodě. Pak ji přivedeme k varu vaříme na mírném ohni, dokud se voda zcela nevstřebá.Posléze přidáme mléko a řádně promícháme. Pokud dáváme uvařenou kaši do kojenecké lahvičky, rozředíme mlékem a ochutíme ovocným cukrem.

 

Vaření základní jahelné kaše

Jáhly přebereme, propláchneme vařící vodou a pak ještě vlažnou vodou. V kastrolu zalijeme připravené jáhly dvojnásobným objemem kojenecké vody a vaříme na mírném ohni 8 minut. Pod poklicí necháme asi 10 min. dojít.

Do všech základních kaší přidáme jednotlivé ovoce nebo zeleninu a tím získáme kaši přidané chuti.

Kaše se zeleninou

Uvaříme brambor, přidáme žloutek, převaříme a rozmixujeme s kojeneckým mlékem Hamilon 2, přidáme Hami „ První lžička“ ( mrkev, brokolice )

 

Polévka á la gulášová

od ukončeného 6. měsíce

Jakoukoliv Hami skleničku zeleninového příkrmu s králičím nebo krůtím masem dáme do kastrolu a přidáme kojeneckou vodu, cca ½ l , přidáme nakrájené brambory, vaříme, můžeme zahustit rýžovou   nemléčnou Hami kaší.

100g oloupaných brambor

50g očištěného květáku ( brokolice)

20g vařených kuřecích prsíček

5 polévkových lžic vody

2 kávové lžičky olivového oleje

 Brambory, květák spolu s vodou dusíme do měkka, přidáme vařené kuřecí maso a vše rozmixujeme, vmícháme olej.

 

Vaření základní pšeničné kaše (či špaldové)

od ukončeného 6. měsíce

6 lžic celozrnné mouky

1/2 l mléka

 Mouku dobře rozmícháme ve studeném mléce a vaříme v kastrolku s nepřilnavým dnem za stálého míchání5 – 8 minut. Odstavíme a necháme pod poklicí chvilku dojít.

Do všech základních kaší přidáme jednotlivé ovoce nebo zeleninu a tím získáme kaši přidané chuti.

 

Vaření základní ovesné kaše

od ukončeného 6. měsíce

6 lžic jemných ovesných vloček

2 dcl kojenecké vody

asi 150ml kojenecké vody

200ml kojeneckého mléka

 

Vločky zalijeme vodou a necháme 10 minut bobtnat. Pak k nim přidáme vodu a za stálého míchání vaříme na mírném ohni 10 minut. Vedle si připravíme kojenecké mléko a vmícháme do mírně vychladlé kaše. Odstavíme a necháme ještě chvilku dojít.

Do všech základních kaší přidáme jednotlivé ovoce nebo zeleninu a tím získáme kaši přidané chuti.

 

Bramborová kaše

Dobře oloupané a omyté brambory uvaříme v kojenecké vodě a scedíme. Takto připravené brambory rozmixujeme s mlékem Hamilon standard 2. Možno podávat s jakýmkoliv masozeleninovým příkrmem Hami.

 

Kuřecí příkrm

30 g vařeného drůbežího masa (bez kůže)

70 g vařené zeleniny

1 brambor

½ lžičky oleje

Oloupaný, omytý brambor nakrájíme nadrobno a rozvaříme v 200 ml vody. Vložíme do mixéru společně s masem a zeleninou a rozmixujeme. Přidáme olej a před podáváním mírně prohřejeme v kastrůlku či ve vodní lázni.

 

Masozeleninový příkrm

20 g vařeného drůbežího či králičího masa

1 lžíce vařené zeleniny (10 g)

50 ml vývaru

½ žloutku

 Maso a zeleninu rozmixujeme s vývarem, vmícháme žloutek, povaříme na kaši a podáváme.

Kuřecí polévka

Kousek malého kuřete (bez kůže)

100 g kořenové zeleniny

1 lžička oleje

 Očištěné a dobře omyté kuře vaříme zároveň se zeleninou v 200 ml vody do změknutí. Vývar, část zeleniny a část masa bez kůže rozmixujeme a připravíme polévku. Přidáme do ní olej, převaříme a podáváme.

Odvary připravujte jen v malém množství (nikdy ne do zásoby) a dítěti je podávejte pouze na doporučení lékaře!

 

Mrkvový odvar

1 středně velká karotka

500 ml vody vhodné pro kojence

 Dobře očištěnou a omytou karotku nastrouhejte najemno a vařte ve vodě 30 minut. Sceďte a jeli třeba, doplňte převařenou vodou do 500 ml. Ničím neochucujte a podávejte.

 

Základní zeleninová polévka

Kousek mrkve asi 4 cm dlouhý (20 g)

Kousek petržele asi 5 cm dlouhý (10 g)

Kostka bramboru o straně asi 2 cm (10 g)

200 ml teplé vody

1 lžička oleje (olivového)

Dobře očištěnou a omytou zeleninu nakrájíme na drobné kostičky, zalijeme teplou vodou a vaříme doměkka. Je-li třeba, během vaření doléváme vodu. Vše rozmixujeme, přidáme olej, promícháme a podáváme. Celkové množství polévky je asi 200 ml.

 

Drůbeží polévka

Kousek mrkve asi 4 cm dlouhý (20 g)

Kousek petržele asi 5 cm dlouhý (5 g)

30 g drůbežího masa

200 ml teplé vody

 Nakrájenou mrkev, petržel a kousek drůbežího masa uvaříme doměkka. Vše rozmixujeme. Přidáme šťávu z mrkve a trochu vody. Místo vody můžeme použít mléka Hamilon standard 2.

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

taky nechápu

(lenka, 3. 10. 2010 21:10)

recepty dobré, ale co se týká piškotů, tak plně souhlasím s radkou... pokud vím, tak piškoty se můžou dávat až v 8. měsíci (nejdřív)... akorát tak podporujete vznik alergie na lepek...

Re: taky nechápu

(Alzbetka, 29. 1. 2013 12:27)

ja jsem piskot nedavala, ale ted jsme byli na prohlidce u doktorky a ta mi sama rekla, ze mam zacit davat piskotky. je nam ted ukonceny 5 mesic.

Prosba o pomoc

(Daniela Pruskova, 1. 12. 2009 20:33)

Dobry den, vase stranka mi moc pomohla v prikrmech pro meho 5.mesicniho syna,ale potrebovala bych malou radu.Jaky mu mam pridavat olivovy olej?Spousta lidi mi rikala, ze si musim dat pozor aby nebyl aromaticky a ja nemam s oliv.olejem zadnou skusenost.Tak by ma zajmalo jaky pouzivate,nebo lepe receno ktery detem nevadi.Moc dekuju za radu :-)

olej, piškoty, tvaroh - můj názor

(Efik, 19. 11. 2012 20:45)

My dáváme panenský olivový, ale kvalitní je i slunečnicový. Teď jsem se zas dočetla, že je dobrý i řepkový že má 3a6omega mast. kys., ale zůstaneme u těch prvních dvou.
Recepty - dobrá inspirace, co se vaří jinde :-) a ať si každý přebere, co a kdy začne. Nám doktorka doporučila lepek zkusit do 6 měsíce, ale měli jsme nějaké střevní problémy, takže ovocnou přesnídávku, ve které jsme nejdříve zkoušeli sušenky (doporučuje se začít v přesnídávce kvůli rozpuštění) jsme bohužel měli až v průběhu 7. měsíce a dobrý naštěstí :-)
Tvaroh nám opravdu ale nikde doporučen nebyl, spíš zakázán, aspoň do 1 roku, má pro vyvíjící se ledviny ještě moc bílkovin, no pokoušet to nehodlám.
A neodpusím si odpověď i na ten "výborný" komentář - "čím Tě krmila tvoje máma..." - a kolik je taky dneska obézních lidí... a pak taky ještě můžem porovnat statistiky nemocí... asi stejně jako názor na chodítko - sedací v žádném případě a to máme ověřené bohužel u kámošky...

Re: olej, piškoty, tvaroh - můj názor

(Efik, 19. 11. 2012 20:47)

jo a piškoty - nevím, sušenky jsou podle mě stejné, Billa piškoty jsou napsány na obale od 3let, na Opavii jsem nic nenašla, takže jsme jej už zkusili - zatím spíš na hraní :-)

diky za tip

(Lenka, 17. 7. 2012 3:36)

Moc dekuju za recepty, snadne, prehledne.

recepty

(máťa, 2. 11. 2011 11:32)

recepty jsou skvělý, hned je musím zkusit, vypadá to velice dobře, tak jsem zvědavá jak nám to bude chutit.. nikdy nevím hlavně co už vařit, tak konečně trochu inspirace.. a co se týče toho piškotu..
Bezpečné ‚okno‘ zařazení lepku do stravy kojenců se posledními výzkumy zasadilo dokonce mezi 4. až 6. měsíc věku.
No a já sama jsem to taky vyzkoušela... aniž bych to věděla a pak jsem pátrala na internetu... hlavně každý říká něco jiného .... co člověk to názor ...

piskot

(sarka, 5. 8. 2011 15:54)

ja svemu synovi davam skoro na 5ukoncenem mesici rozbrobeny piskot z jab.presnidavkou a rikaj to i doktori ze to je usper me i moje sestrikc takhle krmila mamka a ani jedna znas nemame alergii na lepek ale clovek je kazdy jiny a ma to jiny nazor

???

(radka, 4. 12. 2009 23:00)

no tak nevím nevím,píškoty v 4 měsících...no a ten tvaroh!!!! to už vůbec ne

Re: ???

(nada, 30. 7. 2011 9:15)

čím krmila tebe tvoje máma ?!!!!!!!!!!!!!!!! tak nevím proč nemůžr piškot a trochu tvaroch ? !!!!!!!!!!!!!!

piskoty proc ne?

(tereza, 23. 12. 2010 4:46)

recepty super, diky... a co se tech piskotu tyce proc ne, nevim jak v cesku, ale taky urcite budou k dostani detske piskoty... ja pouzivam od plasmon od ukonceneho 4. mesice.....

dobre rady

(olga, 1. 2. 2010 17:49)

mam sedem mesacnu dcerku a niekedy neviem co mam varit som rada ze sa mozem inspirovat

superr

(nikoletka, 25. 11. 2009 14:47)

ahojky bezva receptyy!!!

díky

(Verča, 20. 4. 2009 14:36)

sem rada za recepty které nám pomohou

pochvala

(lucie polerecka, 19. 4. 2009 8:18)

Chtéla bych poděkovat za śikovné a jednoduché recepty co jsou tady k nalezení pro kojence.Jsem s touto stránkou velice spokojená

super

(Ajinka, 8. 3. 2009 14:29)

fakt perfektní recepty, moc děkuji konečně stránka v e které najdu vše a především přtehledně

Pěkně

(Michaluška, 8. 1. 2009 23:04)

Díky ti za to :)